提升保健意识 倡导健康生活

——题 记

３月２９日下午，邹城市人民医院健康讲师团来矿开展健康宣教活动。全矿各单位１５０余名女职工现场聆听了宣讲。

邹城市人民医院肿瘤科张延可主任、中医科许宏霞主任分别进行授课。张延可主任以《肿瘤科学规范防治浅谈》为主题，从癌症究竟是什么、如何预防癌症、如何治疗癌症等方面进行了讲解，呼吁大家重视癌症预防筛查，做到“早发现、早诊断、早治疗”，消除对癌症的恐惧心理，提高了女职工对癌症的认识程度。许宏霞主任以《浅谈中医养生保健》为题，从养生的概念、中医养生之道的特点、中医养生防病观点及养生方法、高血压的中医养生四个方面深入讲解了健康养生的重要性，提醒大家在日常生活中要保持充足的睡眠、乐观的情绪、均衡饮食和适当运动。