从“心”出发 向“安”而行

——题 记

为关爱职工身心健康，满足职工心理健康服务需求，积极疏导职工情绪、构建和谐劳动关系，深入推进“两珍惜、两保持”形势任务教育。４月１２日，赵楼煤矿特邀心理学应用专家、党建实战专家、培训名师黄海春老师开展“阳光心态与情绪管理”专题讲座，为职工送上一剂放松心灵的良药。

“井无压力不出油，人无压力轻飘飘。”黄老师凭借丰富的经验和专业积累，通过趣味互动的形式，分析职工心理状态对健康的影响，引导大家如何积极面对工作、生活等方面的压力，推动自我成长、事业发展，进而教授大家掌握释放各种压力、缓解焦虑情绪的方法和途径，力求帮助大家正确认识和直面压力。讲座深入浅出，理论与案例相结合，令大家如沐春风，乐观的心态深深地感染着每一位职工，进一步提升干部职工心理健康保护意识，增强团队的凝聚力和向心力。

“通过一天的培训，让我学会了如何与压力共舞，正确面对压力，保持阳光心态”。培训结束后，大家纷纷表示，在今后的工作和生活中更注重心理健康保健，合理缓解压力，调节情绪，多关心关注自身和身边人的心理健康状况，将积极乐观的心态传导给更多人，用阳光健康的身心面对工作和生活中的压力，更好地履职尽责，在岗位上发挥更大的价值。

阳光心引力，赵楼在传递。近年来，赵楼煤矿从“心”出发，向“安”而行，把关心、关爱职工心理健康作为工作重点，定期开展全员心理健康需求问卷调查活动，及时了解职工心理动态。建成阳光理疗解压室、新时代文明实践中心、文体活动中心等服务设施，持续完善服务机制，试运行“中医坐诊理疗服务室”。持续深化“阳光文化”建设，创新开展“阳光之星”评选，致力塑造全员积极向上、宽容感恩、乐观自信的“阳光心态”，为矿井高质量发展注入“心”力量。