３月５日，第１１４个“三八节”来临之际，为进一步关心关爱女职工心理健康，促进矿井和谐发展，金鸡滩煤矿工会举办“润心而行　减压赋能”心理健康讲座。矿党委副书记、纪委书记、工会主席高启稳，政工科室负责人，各支部书记及机关科室和基层单位的１００余名干部职工参加讲座。

此次讲座，邀请国家二级心理咨询师、国家绘画心理分析师、“学能”家庭教育、关系沟通心理学创始人，榆林市妇联家庭教育指导中心专家，榆林市“平安建设”心理咨询专家库成员薛馨梅老师授课。薛老师以《读懂自己　释放压力》为主题，通过绘画分析、互动交流等方式，帮助职工认识自己、了解自己、解读自己。通过形象生动案例、深入浅出讲述、寓教于乐互动，讲解人的三个能力、九型人格分析等内容。帮助职工放松身心、敞开心扉，全面了解自身压力状态、挖掘压力源头，探寻解决压力、管理情绪的方法，现场欢声笑语不断、气氛十分活跃。

讲座内容涵盖性格剖析、人际沟通、情绪管理等职工群众热点关注的心理话题，有效帮助职工拓宽认知角度，学会舒缓、释放工作和生活中的压力，进而提升心理素质水平和抗压能力，达到了舒缓情绪、释放压力、放松心情的目的，为职工以更积极的心理状态、更加昂扬的斗志、更加饱满的热情投入到工作中增添了动力。参训职工纷纷表示，本次心理健康讲座，提升了自身心理健康意识，缓解了情绪压力，受益匪浅。

下一步工作中，矿工会将继续以开展暖心志愿服务系列活动为契机，深入一线倾听职工心声，紧扣职工实际需求，提供更加多元化、个性化的服务，不断提升职工的幸福感、价值感、安全感，用“心”用情推动矿井健康和谐发展。