在东滩煤矿，一场主题为“‘救’在身边 安全护航”的急救知识培训正如火如荼地进行。

“心肺复苏时，大家一定要注意正确姿势，两手叠扣，两臂伸直，肘关节不可以弯曲，利用身体重力，垂直向下用力按压。”这是急救知识培训课上，山东颐养健康集团东滩医院马超主任反复强调的内容。

“按压频率要保持在每分钟１００—１２０次，切记３０次胸外按压，２次人工呼吸。”这些看似简单的要求，却在关键时刻能够挽救一条生命。而这样的知识，正是东滩煤矿想要传递给每一位职工的。

在实操环节，东滩医院的晁玲娟护士长生动地演示了急救技能的魅力。她手中的人体模型仿佛成了一个真实的生命，等待着救援。晁护士长手法熟练，动作流畅，每一次胸外按压都准确有力，每一次人工呼吸都深而有节奏。她不仅展示了胸外按压、心肺复苏术等规范操作，更是将每一个细节要领娓娓道来。

“看，大家注意，按压时手掌要贴合胸部，不要用指尖发力，这样力量才能均匀传递。”

“吹气时要观察胸部的起伏，确保气体进入肺部，而不是仅仅停留在喉咙。”晁护士长的每一次示范都细致入微，让在场的职工们仿佛置身于紧急救援的现场，感受到了急救技能的紧迫性和重要性。

在她的带领下，职工们亲眼见证了理论知识如何转化为实际操作，感受到了急救技能在挽救生命时的关键作用。

青年职工刘娟在亲自体验后深有感触：“这种理论结合实践的方式让我们真正体会到了急救的不易，也让我明白了掌握正确操作技巧和力道的重要性。”

“面对突发状况，时间就是生命。”该矿后勤服务中心副主任庞道亮深知餐饮中心作为公共场所，突发意外事故的可能性较大。他表示这次培训不仅增强了职工们的健康安全意识，更提升了大家现场应对突发事故的能力。

培训结束后，为了进一步巩固急救知识，提升职工们的应急处理能力，该矿后勤服务中心主任朱晓军带领青年志愿者，亲自为餐饮服务一线的职工送上了一份特别的关怀——“急救包”。这些急救包内含基本的急救用品，以便职工在紧急情况下能够迅速采取行动。

“这些急救包是我们对大家安全的一份承诺，也是对大家应对紧急情况能力的一种补充。”朱晓军主任的话语中充满了对职工的关心和期待，“希望大家能够珍惜这次培训的机会，将所学知识运用到实际工作中，共同为我们的安全生产贡献力量。”

这些举措无疑是在东滩煤矿营造了一种“人人学急救，健康共守护”的良好氛围。通过实际行动，将急救知识落到实处，让每一位职工都能成为紧急情况下的“第一响应者”。