十年磨剑终成锋，一朝破竹势如虹。寒窗苦读，三年备战，随着中高考的临近，广大学子们也进入了最后的冲刺阶段。中高考不仅是学子们的考试，也是对家长的考验。近日，为了助力广大家长在孩子备战中高考的关键阶段更好地调整心态，减轻压力，济二煤矿工会举办“心”赋能助未来“智慧心”父母课堂之助力中高考系列活动，为考生和家长提供心理支持和指导，共同迎接考试。

课堂减压力。“中高考来临之际，孩子们有没有考前焦虑？大家要如何引导孩子们正确应对这些焦虑呢？”在父母课堂上，济二煤矿“我们在一起”心理关爱服务团队成员、国家二级心理咨询师卞婧杰通过幽默风趣的语言，以“什么是考前焦虑”“如何应对考前焦虑”和“家长如何参与备考”为主题，为２０余名考生家长们提供了宝贵的备考建议，并提醒广大考生家长要关注孩子的兴趣和特长，尊重孩子的个性发展，避免过度追求分数和成绩，要与孩子保持良好的沟通，了解孩子的需求和困惑，共同制定切实可行的备考计划。

书画寄期许。济二煤矿工会特别邀请了书法爱好者现场挥毫泼墨、笔走游龙，一幅幅写着“金榜题名”“逢考必过”等词语的书法作品，期望考生们以饱满的精神、良好心态备战中高考，并祝愿他们取得理想的成绩，字里行间饱含祝福。父母课堂结束后，工作人员为家长们赠送了书法作品和“金榜题名”手链。

现场传真情。为了让此次活动惠及到每一名家有考生的职工，济二煤矿“我们在一起”心理关爱团队，下基层、到现场、设岗点，将父母课堂带到职工们身边。活动现场，心理关爱团队与职工面对面交流中考和高考期间考生常见的心理问题和应对策略，帮助家长们更好地理解和接纳孩子的情绪变化。随后，团队成员们还分享了有效的亲子沟通技巧，帮助家长们更好地与孩子建立信任和沟通，共同应对考试压力。

此次系列活动不仅让职工们收获满满，更让他们感受到了济二煤矿大家庭的温暖和关怀。职工们纷纷表示，他们将把学到的知识和技巧运用到亲子陪伴中，努力为孩子创造一个轻松愉快的备考环境。济二煤矿工会将继续关注职工和考生的心理健康，为他们提供更多的支持和帮助。相信在大家的共同努力下，每一位考生都能以最佳的状态迎接挑战，取得优异的成绩。