近日，煤化供销举办“八段化在行，实事办于心”主题活动，组织广大职工学习健身功法“八段锦”，进一步丰富和活跃广大职工业余文化体育生活，持续提升队伍凝聚力、向心力。

“疫情发生以来，越来越多的人意识到了八段锦、太极拳等我国传统体育健身功法的重要性。疫情防控政策优化后，越来越多的人加入到八段锦习练的行列，今天，八段锦健身协会正式成立了！每周三是咱们固定的协会活动日”。煤化供销党总支副书记、纪检员、工会主席兼教练单鹏韬说。

教练首先讲述理论知识，阐述了伏案工作导致的颈、肩、背、腰等肌肉僵硬、酸痛的缓解办法，详细介绍了健身气功八段锦的特点和功效，随后逐个讲解了八段锦动作的要领、技巧和注意事项。带领协会会员们实际操作学练健身气功八段锦。大家依次排开站立，一招一式练起来、动起来。在肢体的伸拉、拧转、上撑、下按、屈蹲之中，感悟健身气功八段锦的养生保健精髓。虽然只是简短的学练，大家便感到周身舒适、轻松，达到了舒解疲劳、放松筋骨、提振精神的目的。这不仅拉进了年轻一代与传统文化之间的距离，还提供了一个在实践中体悟中国传统文化博大精深的良机。