在冬日的余寒中，一股温暖的力量正在悄然汇聚。2月7日，济三煤矿举办“从‘心’开始”主题心理专题讲座，为职工们送上了一份贴心的“开工第一课”，为他们在新的一年里注入了强大的“心”动力，更为全年安全生产工作奠定了坚实的心理基础。

活动当天，该矿群团服务中心心灵驿站的付永珍老师以其深厚的专业知识和丰富的实践经验，为来自济三煤矿各单位的职工代表带来了一场别开生面的心理盛宴。讲座内容深入浅出，既有理论的高度，又紧密联系实际，让在场的每一位职工都受益匪浅。

讲座结合两级能源公司2025年新制度，围绕“开工第一课”这一主题展开。通过生动的案例和深入浅出地讲解，让职工们深刻认识到自我认知、角色定位以及安全生产的重要性，鼓励职工们将安全意识内化于心、外化于行。

讲座过程中，付老师与职工们一起探讨了情绪管理与正面角色的塑造，以及信息过载与现代人的幸福感之间的关系。她通过电影和电视剧中角色的塑造，生动地展示了正面角色如何在困难中保持冷静和理性，以及反面角色因情绪失控而失误的现象。同时，她还强调了在现代社会中，人们需要有更高的眼界和格局，通过积极面对和解决问题来改善自身状态。针对现代人由于外界刺激和信息过载导致的不开心和缺乏动力现象，提出了自我控制、合理使用工具的重要性，并分享了如何在复杂环境中保持积极心态的方法。

“来了就有收获！听了付老师的讲解真是获益匪浅，不论是工作中还是生活上的很多问题都能够有所启示。”食堂职工王广兰激动地表示。

“心理课堂不仅让我们更加关注心理健康，同时还给大家一个交流互动的平台。这样的活动对于企业安全发展、职工身心健康起到了非常重要的作用。我们一定要坚持持续地开展下去。”矿工会副主席皮悦蕾对活动给予了高度评价。

付老师在总结发言中表示：“心理健康问题不仅是个人问题，更是关乎每个单位和家庭的和谐健康发展的基础问题。通过我们坚持不懈的努力，将这些点点滴滴的知识融入每一位职工心里去，以点带面，让积极健康正能量的种子在大家心中生根发芽。这也是促进企业健康发展、家庭和谐美满的力量。”