
为精准回应职工子女暑期成长需求,做实做细职工暖心关怀工作,转龙湾煤矿工会精心打造“欢乐暑期亲子嘉年华”特色系列活动,有序开启第二站主题活动——“成长启航·亲子赋能夏令营”心理游戏专场。活动摒弃传统说教模式,以趣味互动、沉浸式体验为载体,为孩子们打造沉浸式、实用性极强的心理健康成长课堂,助力少年儿童阳光成长。

本次夏令营聚焦青少年情绪管理、抗挫能力、时间规划、自我认知四大成长核心,精心设置四大主题心理游戏模块,融合心理科普、实景互动、创意实践等多元形式,构建层层递进、全方位覆盖的成长培育体系。引导孩子们系统学习情绪识别、合理表达、自主管控的方法技巧,帮助孩子塑造积极乐观的心态,改善亲子沟通模式,全面提升青少年心理健康素养,切实落地“拥抱情绪、掌控自我、向阳成长”的培育目标。

生涯竞拍遂心愿。活动以10000枚虚拟金币类比人生有限的时间、精力与勇气,开启趣味人生竞拍体验。在紧张有趣的竞拍取舍过程中,孩子们直观认识到人生资源的稀缺性,初步建立人生规划思维。大家主动梳理个人心愿与成长诉求,深度思考自我价值的优先级,明确自身理想与奋斗方向。同时结合日常学习与生活实际,认真剖析自身不足,梳理当下可落地、可践行的成长路径,树立脚踏实地、循序渐进追逐理想的成长理念,摒弃浮躁心态,筑牢奋斗根基。
失败是成功的小台阶 。活动以“能否一步登顶山顶”的生活化趣味设问切入,生动类比人生阶梯式成长的核心逻辑,深入浅出解读挫折的正向成长意义。有效破除青少年对失败的抵触、畏惧心理,扭转“受挫即失败”的片面认知,引导孩子们深刻认识到,挫折与失误是成长路上的常态,更是积累经验、锤炼能力、突破自我的必经过程。在互动体验中引导孩子主动正视困境、接纳不完美,逐步塑造坚韧顽强、乐观豁达的优良品格,全面提升心理抗挫能力。

时间管理小达人。 课堂引入“时间馅饼”可视化教学工具,引导孩子们逐一罗列作业学习、课外阅读、运动娱乐、休息放松等日常事务,直观复盘个人时间分配现状,清晰找准时间利用中的问题与短板。通过“理想周末馅饼创意设计”实践任务,指导孩子们遵循先难后易、劳逸结合、高效统筹的原则,科学排布每日日程。在动手创作、自主规划的过程中,熟练掌握任务优先级划分方法,树立科学的时间管理理念,逐步改掉拖延、散漫的不良习惯,稳步提升自我约束与自主管控能力。

我的情绪小怪兽 。该环节设计多款沉浸式情绪体验小游戏,趣味性与实用性兼备。通过“同句异语气朗读”互动,以变换语调、神态演绎“你真行”等语句的方式,让孩子们直观感受语气、神态、肢体动作对情绪传递的影响,精准提升情绪感知与识别能力。同时,现场教学气球呼吸法、闻花香、吹蜡烛等简易高效的情绪放松技巧,帮助孩子快速舒缓焦虑、烦躁等负面情绪。此外,积极引导孩子们借助听歌、绘画、阅读、运动等兴趣爱好转移注意力,主动调节心态、切换情绪状态,熟练掌握多元负面情绪疏导方法,真正学会接纳情绪、管控情绪,成为自己情绪的主人。
本次亲子心理夏令营以轻量化、趣味化、沉浸式的游戏形式,降低心理健康学习门槛,让孩子们在玩乐中学习、在体验中成长,有效补齐了青少年情绪管理、抗压成长、时间规划等能力短板。不仅丰富了职工子女的暑期精神文化生活,更切实传递了企业对职工及家庭的暖心关怀,进一步拉近企业与职工的距离,持续增强职工家庭的归属感、幸福感与获得感,为企业和谐稳定发展凝聚温暖力量。