为切实关爱职工身心健康，筑牢矿井安全生产的“心理防线”，近日，转龙湾煤矿特邀心理服务团队驻场，开展为期三天的心理健康专题服务。活动通过大团体赋能培训、区队小课精准辅导、一对一心理咨询三大板块，为安全生产注入“心”动力。

在该矿文体中心活动现场，心理咨询师带领管理人员正在开展“管理赋能—识别·疏导·自愈”为主题的大团体培训。从“思维激活”热身游戏切入，引导大家打破惯性思维，重视心理因素对安全管理的影响。培训围绕“管理者的新职责”“做职工情绪的‘前哨兵’”“管理者的压力现状”及“自我心理调适”四大模块展开。课程讲解了管理者如何从“只盯安全产量”转向“关注职工状态”，并传授了识别高危心理信号的“六类信号”与“５分钟安全情绪急救”谈话法。霍桑效应、社会支持理论等心理学知识让管理者们深刻体会到，关注本身就是最好的管理，情感支持往往比物质支持更有力量。针对管理者自身压力现状，课程还安排了压力分流、情绪暂停法等实用技巧，引导管理者先关爱自己，再温暖团队。

心理咨询师深入各个区队，针对不同岗位特性，课程各有侧重，从“生命健康至上”理念出发，科普麦肯基疗法，帮助职工缓解因长期固定姿势引发的身体疲劳；针对驻外职工牵挂的“孩子沉迷手机”问题，传授“先理解、再立规矩”的亲子沟通技巧；通过４７８呼吸法、６０秒快速稳定法等实用方法，帮助职工科学应对日常压力与焦虑。

活动还开设“一对一”专属心理咨询服务。心理专家与职工面对面交流，围绕家庭关系、情绪管理、工作压力等话题，从专业视角精准把脉、耐心疏导，帮助职工卸下心理包袱。所有咨询内容严格保密，让职工真正感到“被看见、被理解、被尊重”。

此次心理培训，是该矿将“心理安全”纳入安全生产体系的一次创新实践。从管理赋能到一线科普，从团体互动到个体关怀，层层递进、环环相扣，让“心理安全”成为看得见、摸得着的温暖行动。下一步，转龙湾煤矿将持续深化心理服务体系建设，为矿井安全高质量发展筑牢坚实的“心”防线。