“孩子备考压力大，我们家长也感觉身心疲惫，工作之余既要照顾孩子饮食起居，又要小心翼翼地控制情绪，生怕一句话点燃‘火药桶’。”针对职工子女面临高考的焦虑与困惑，近日，南屯煤矿组织开展“惠工学堂　减压赋能”助力高考公益课堂，为４０多名考生家长送上减压赋能暖心服务。

“家长放平心态，就是给孩子最好的助力……”该矿工会精准把握职工需求，邀请从事多年教育规划、高考志愿咨询的刘孟君老师进行授课，为备考家庭送去一场“及时雨”。

为引导家长放平心态、少焦虑、多包容，刘老师围绕考前心态调整、情绪自我管控、亲子顺畅沟通三个方面，用直白接地气的语言，细致讲解考生与家长常见的紧张、浮躁、失眠等问题，教授大家简单好用的减压小技巧。

“刘老师，我家孩子老说‘来不及了，怎么办’。”“孩子一回家就锁门，我该不该敲门？”互动环节，面对家长们的各类问题，刘老师现场模拟亲子对话场景，笑声与掌声交织，气氛热烈。

随后，该矿工会为职工送上印有“考场状元”四字的备考大礼包，尺子、橡皮、圆规等用具一应俱全，红色的福袋象征着满满的祝福。

“这些文具既实用，寓意又好，正好给孩子考前补充装备，咱们惠工学堂就是孩子最好的‘助考神器’！”该矿职工陈晓明说道。

除了线下课堂，线上服务也同步跟进。该矿创新设立“２０２６年南屯煤矿高考家庭交流群”，实时在群中推送减压小妙招、科学作息安排、考前注意事项、志愿填报指南等实用干货，方便职工随时查看、随手学习。并开通免费线上心理咨询疏导，提供２４小时热线服务，通过聊聊陪考、说说烦恼，交流经验、互相开导，让每一位考生家长和考生都能轻松上阵。

下一步，该矿工会将持续关注职工需求，开展系列高考志愿服务活动，常态化进行心理疏导、经验分享、便民关爱等活动，以暖心的“花样”服务助力，全力护航职工子女高考，确保矿区和谐稳定。